31 травня – Всесвітній день без тютюну, започаткований ВООЗ ще у 1987 році. Щороку в цей день у світі проводять інформаційні кампанії, що нагадують: тютюн – це не стиль життя, а загроза для здоров’я.
Цьогоріч давайте змістимо фокус із класичних сигарет на нових героїв (а точніше – антигероїв) сучасної тютюнової сцени: електронні сигарети, вейпи та «одноразки», які стрімко здобули популярність, особливо серед молоді. Але чи дійсно вони безпечні?
Пара – не завжди пара. Часто – отруйний коктейль
Нам часто намагаються продати ідею: вейпи – це просто водяна пара з ароматом полуниці. Але, на жаль, все не так «безневинно». Те, що ми вдихаємо —– це аерозоль із хімічним коктейлем. У ньому:
- метали – нікель, свинець (токсичні для нервової та дихальної систем),
- акролеїн – агресивний подразник для легень,
- формальдегіди – змінюють функції мозку, погіршують пам’ять, впливають на емоційну стабільність,
- пропіленгліколь і гліцерин – ушкоджують тканини організму,
- ацетальдегід – шкідливий для легень і може спричиняти онкологічні зміни.
Все це – те, що в рекламних брошурах не пишуть дрібним шрифтом.
Зуби, горло, легені – хто в черзі на ураження?
- Пара подразнює слизову горла та ротової порожнини, викликає пародонтоз і карієс.
- Мікрочастинки осідають у легенях, викликаючи запалення, астму і ХОЗЛ.
- Серцева система теж потерпає: підвищується тиск, зростає частота серцевих скорочень.
Залежність: новий формат старої проблеми
Навіть без нікотину людина може звикнути до процесу «паріння». Це — психологічна залежність. А з нікотином – ще гірше: у вейпах він поданий у формі солі бензойної кислоти, що робить його всмоктування миттєвим і більш потужним.
Мозок реагує на вейпінг як на задоволення: вивільняється дофамін, і хочеться ще. Частіше, довше, сильніше. А далі — залежність.
Електронні ризики: від опіків до вибухів
Так, це не міф: пристрої можуть перегріватися, вибухати в кишені або роті, спричиняючи серйозні травми. Особливо небезпечно — у дітей та підлітків, які не усвідомлюють масштабів ризику.
Маловивчений ворог із яскравою обгорткою
Науковці ще тільки на початку великого шляху вивчення впливу вейпінгу на здоров’я. Але навіть те, що вже відомо, — викликає занепокоєння. Ми спостерігаємо:
- збільшення респіраторних захворювань серед молоді;
- нові форми залежності;
- приховані довготривалі ризики, які ще тільки чекають на прояв.
Підсумок: "паріння" — це не дим без вогню
Електронні сигарети не є безпечною альтернативою. Вони — нова форма тієї ж самої залежності, просто в глянцевій обгортці зі смаком манго чи кавуна. І шкодять вони не менше, ніж звичайні сигарети — тільки інакше.
🔹 У цей Всесвітній день без тютюну — не просто відмовтеся від куріння. Поговоріть з молоддю, друзями, рідними. Поділіться правдою. Вона — без смаку і запаху, зате з користю.
За матеріалами МОЗ України.
