Питання ментального здоров'я сьогодні набуло особливої гостроти. Щодня дорослі й діти стикаються зі складними життєвими обставинами, спричиненими війною, що призводить до значного психологічного дистресу, відчуття тривоги, страху та безпорадності.
В умовах, коли потреба у психологічній допомозі стрімко зростає, пріоритетним завданням стає підготовка кваліфікованих спеціалістів, здатних надавати якісну та ефективну підтримку.
Саме з цією метою фахівці Центрів життєстійкості та волонтери гуманітарного сектору Полтавщини, які працюють з людьми у кризі, пройшли інтенсивний п'ятиденний тренінг. Навчання відбулося за програмою «Управління проблемами Плюс» (Problem Management Plus, PM+), розробленою та затвердженою Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ). Тренінг провели досвідчені психологи Гуманітарної місії «Проліска».
Програма УП+ є доказовою індивідуальною психологічною інтервенцією низької інтенсивності, яка складається з п'яти сесій. Її унікальність полягає в тому, що вона була розроблена ВООЗ спеціально для роботи з дорослими, які перебувають у стані дистресу через несприятливі обставини, зокрема у громадах з обмеженою кількістю профільних фахівців. Цей підхід поєднує методи управління проблемами з поведінковими стратегіями, що дозволяє працювати як з психологічними (тривога, дистрес, страх), так і з практичними проблемами (конфлікти в сім’ї, проблеми із засобами для існування).
Опанування фахівцями Полтавщини методології УП+ є важливим кроком у зміцненні спроможності регіону надавати якісну допомогу населенню. Професіоналізм та підготовка консультантів дозволяє людям, які зіткнулися з порушеннями сну, небажанням займатися звичними справами чи тривогою, отримати дієві інструменти підтримки.
Регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» Юлія Ющенко підкреслила значущість цієї ініціативи для місцевих громад: «Досвід, отриманий нашими фахівцями завдяки методології ВООЗ та фахівцям гуманітарної місії «Проліска», має вагоме значення для нашого регіону. Він дозволяє нам розширити спектр доказових послуг і надати цільову, структуровану підтримку людям, які переживають дистрес. Такі заходи підвищують професійний рівень наших надавачів послуг у сфері ПЗПСП та допомагають розбудувати систему, де підтримка є якісною й доступною, а кваліфікація фахівців відповідає найвищим міжнародним стандартам».
Пам'ятайте, піклуватися про себе — це не слабкість, а сила. На платформі «Ти як?» ви знайдете перевірені ресурси, корисні поради та дієві інструменти для підтримки свого психоемоційного стану. Не соромтеся звертатися за допомогою. Ваш перший крок — це початок шляху до стійкості та внутрішнього спокою: https://howareu.com/
#тияк
