Ментальне здоров’я – це ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися.
В умовах війни турбота про нього стала такою ж важливою, як фізична безпека. Україна крок за кроком будує систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери життя.
На діджитал-платформі «Ти як?» (https://howareu.com/) зібрана уся інформація з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями і сервісами онлайн- та офлайн психологічної допомоги.
Читати далі
